عصير مغذي لوجه خال من العيوب

ساعد وصفات العصير التالية على إبقاء جسمك خاليا من السموم. وتتضمن منافع العصائر تقليل الإلتهابات والبثور، والسيلوليات، والترهل.

الأطعمة المفيدة:
البقدونس: ليس للزينة. البقدونس جيد لتطهير وتنظيف الترسبات في الجسم، وهو مغذي جدا ويحتوي على الكثير من مانعات تأكسد التي تحارب الجذور الحرة.

الجزر: يحتوي الجزر على مستويات عالية من مانعات التأكسد، التي تمنع ضرر الجذور الحرة. كما يعد أيضا مصدرا جيدا من فيتامين أي، الذي يساعد في تطوير وصيانة خلايا الجلد.

التفاح: قد لا يبعد أكل التفاح الطبيب، ولكن التفاح يحتوي على مانعات تأكسد تقلل ضرر الأنسجة والخلايا وتمنع التجاعيد وأعراض الشيخوخة الأخرى.

الخيار: يستعمل لزيادة الخصائص المعادية للإلتهابات وترطيب البشرة.

الأناناس: يحتوي على مستويات عالية من مانعات التأكسد من فيتامين ج، التي تبقي على مطاطية الجلد جلد وتحسن الترطيب.

جربي هذه الوصفات في البيت:
لجلد أكثر من رائع:
باقة بقدونس.
4 جزر.
باقة سبانخ.
1/2 تفاحة.

لبشرة خالية من العيوب:
بضع شرائح من الأناناس.
1/2 خيارة.
1/2 تفاحة.

*اعصري المكونات جيدا في عصارة فواكه وتمتعي بالفوائد، يفضل أن تكون الثمار عضوية.

يسلمو علي المرور الطيب
كل شي معقوول
تحياتي
أمير بكلمتي